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利用橡皮筋做成的彈跳繩來做運動,先從低高度開始來練習跳躍,再慢慢地升高跑跳,循序漸進的方式,讓孩子熟悉,慢慢的習慣,更能穩定肢體,訓練肌力。
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https://1drv.ms/f/s!AoZEXYqjmW_0a_K2eytmspglDvQ
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