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讓我想一想甚麼時候該刷牙呢!?原來在晚上睡覺前和早上起床後一定要刷牙喔!如能在每次吃完東西後漱漱口也很重要呢!這樣蛀牙蟲才不會找上我喔!

刷牙前先漱一口水再吐掉



我會自己擠出適量的牙膏



開始刷牙了,刷刷上排下排的牙齒,再打開嘴巴刷刷內側的牙齒,我會記得不要太用力喔!




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